Facteurs indirects de protection:
Construction d'une identité positive

Soyez attentif à ses états d'âme. Les ados communiquent à travers leur comportement. Faites preuve d'empathie. Invitez votre ado à se confier lorsqu'il en sent le besoin.

Aidez votre ado à se trouver une activité qui lui procurera le sentiment d'accomplir quelque chose, de servir à quelque chose. Par exemple : études, musique, sports, art, technologie et innovation, leadership (clubs jeunesse, équipes scolaires, etc.). Même si votre ado rechigne ou résiste à l'idée, aidez-le à trouver des moyens d'éprouver un sentiment de réussite.

Aidez votre ado à acquérir de bonnes valeurs pour lui procurer le sentiment d'être une bonne personne (sens des responsabilités, patience, gentillesse, honnêteté, générosité et humilité/modestie, etc.). Donnez l'exemple, car les ados sont très sensibles à l'hypocrisie. Ils le remarqueront si vous ne pratiquez pas ce que vous prêchez. Complimentez votre ado lorsque son comportement témoigne d'un bon sens des valeurs.

Aidez votre ado à combler son besoin d'appartenance. Par exemple avec ses amis d'école ou à travers des activités parascolaires ou des groupes jeunesse, des clubs, etc. Votre intervention est d'autant plus souhaitable si votre ado a de la difficulté à se faire des amis. Il se pourrait que votre ado n'ait pas de sentiment d'appartenance à un groupe de pairs à l'école. Il devra peut-être alors combler ce besoin en dehors de l'école (groupe jeunesse, activités parascolaires, etc.). Cela s'avère parfois difficile pour certains ados, mais ne vous découragez pas!

Trouvez des occasions de passer de bons moments avec votre ado à faire des activités de son choix (sports, cinéma, magasinage, restaurant, etc.). Une heure par semaine, par quinzaine ou même par mois vous aidera à vous rapprocher. Si vous rencontrez de la résistance, persévérez, car il est bon que votre ado sente que vous vous souciez de lui.

Sources: Sharon Cooper, Elianna Gil, Kenneth Lanning